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当然有影响啦~! 首先你身体的营养指数会直线下降,水果和蔬菜虽然有很多维生素和糖分,但是你别忘了

  一、对身体是有影响的,首先,身体的营养指数会直线下降,水果和蔬菜虽然有很多维生素和糖分,但是人身

只吃蔬菜不吃主食对身体是有影响的,因为蔬菜里面主要以纤维素为主,并没有任何营养成分。 我们一天中是

少吃甚至不吃主食,会导致体内重要物质的匮乏,会产生注意力不集中、焦虑不安等,严重影响大脑思维。 原因

水果提供身体必须的维生素,而主食主要提供人体各项运动所需要的能量,多吃水果固然有利于身体,但担起身体

只吃菜,不吃主食会瘦,但是对身体不好。吃米和面是补气的。不吃米面会掉头发。可以少吃。晚上不吃。

只要各方面营养跟上了就没有关系了

没影响,但还应少吃些肉

很多人认为主食的热量高,减肥时候不吃主食就吃菜,确实,不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入,能够避

不行,就算是要减肥也要饮食均衡全面最好,不然只吃蔬菜水果的话就算是那几天瘦下来了还是会反弹的,而且反

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