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我现在118,160Cm,每天早晨慢跑半小时,下午跳绳60...

身高主要是基因决定。它的缺陷与优点取决于父母的基因,靠锻炼和药物是徒劳的。当然,锻炼是必要的。不过一般女生发育从12-16岁就不长了,男生13-16岁才开始正常发育。是这样吧。个子的高矮并不重要,重要的是有一副健康的体魄。

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